美白牙膏、防蛀牙膏……市面上各式各樣的牙膏讓人眼花繚亂，選購時，一些吸引眼球的宣傳語更是讓人徘徊不定。其實，無論叫什么名字，成分才是決定牙膏是否適合你的重要因素。

  牙齒發黃要找“有機硅”。美白牙膏都含有少量腐蝕劑，幫助拋光牙齒，防止牙漬形成，但對于“老黃牙”的作用卻不明顯。建議，如果想要更好的美白效果，可以選擇含有有機硅成分的牙膏，這種硅良好的耐磨系數，可以在美白牙齒的同時，將對牙齒的磨損程度降到較低。

  防止蛀牙要找“氟”。牙齒上的糖類等食物相作用，產生的酸會侵蝕牙釉質，從而形成蛀牙。提醒，如果想要防止蛀牙，要選含有礦物氟的牙膏，它可以在牙齒表面形成保護膜，抵御酸的侵蝕。

  牙齒敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”。認為，如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的，那就是因為刷牙力度過大，造成了牙齦敏感或牙根外露。這種情況應該選擇含有成分的牙膏，如氯化鍶或硝酸鉀，這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。

  預防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”。牙菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再認真也無濟于事，只能請牙醫幫忙去除。表示，預防牙垢重要，應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。

  此外，指出，選擇清洗假牙的膏時，盡量選泡騰片的，通過浸泡清潔假牙比刷洗。